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Vedere la persona, non il sintomo.
Uno sguardo olistico e trauma-informed. Non isolo il problema: lo leggo dentro la storia, dentro il corpo, dentro le relazioni di chi ho di fronte.
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Psicoterapeuta · Mindfulness Coach
Coltivare la propria essenza
nel silenzio.
Sono la Dott.ssa Sara Faroni. Offro uno spazio protetto dove la vulnerabilità diventa forza e l'imperfezione un sentiero verso la consapevolezza.
Primo colloquio conoscitivo gratuito · 20 minuti.
Approccio
Il mio approccio
Un metodo che intreccia ascolto fenomenologico, presenza consapevole e attenzione al corpo. Il ritmo è il tuo.
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Stare con ciò che c'è.
Presenza consapevole come pratica quotidiana. È in questo spazio di accoglienza radicale, senza giudizio, che la sofferenza inizia a trasformarsi.
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Ritrovare le proprie radici.
Valori, bisogni, confini. Da qui costruiamo insieme una direzione che ti somigli davvero — non perfetta, ma autentica.
Servizi
Cammini possibili.
Ogni percorso inizia con un colloquio conoscitivo gratuito. Insieme valutiamo modalità, frequenza e direzione.
Psicoterapia individuale
Percorso continuativo per attraversare ansia, blocchi, fatica emotiva o passaggi di vita.
50 min · in studio o online
Mindfulness clinica
Programmi MBSR-inspired di 8 settimane per gestire stress, dolore e reattività emotiva.
8 incontri · individuale o gruppo
Eventi e gruppi
Incontri esperienziali su confini sani, identità, autostima e cura di sé.
Piccoli gruppi · calendario aperto
Formazione & Esperienza
Un percorso di studio e cura.
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Specializzazione
Psicoterapia Fenomenologico-Esistenziale presso scuola riconosciuta MIUR.
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Master
Master in Mindfulness Clinica e Gestione dello Stress.
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Affiliazioni
Iscritta all'Ordine degli Psicologi · n° 00000. Supervisione clinica costante.
Filosofia
L'arte dell'imperfezione.
"Wabi-Sabi è la bellezza delle cose imperfette, impermanenti e incomplete."
Nella mia vita e nel mio lavoro abbraccio questa filosofia. Credo che le nostre cicatrici e i nostri momenti di fragilità non siano difetti da nascondere, ma segni di una storia vissuta con coraggio. Nel mio studio cerchiamo insieme la bellezza in ciò che è reale, non in ciò che è perfetto.
Hanno scritto
Frammenti di percorsi, raccolti con consenso e cura.
format_quoteMi sono sentito ascoltato senza dover dimostrare nulla. È iniziato lì il primo cambiamento reale.
format_quoteUn percorso che ha messo ordine senza semplificare. Ho ritrovato confini che non sapevo di poter avere.
format_quotePer la prima volta ho potuto parlare di chi sono senza dover spiegare. Spazio raro, e prezioso.
Testimonianze raccolte nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi: contenuti anonimi pubblicati con consenso scritto.
Blog
Riflessioni dallo studio.
Relazioni · 12 Mag 2026
Confini sani: perché non sono muri
Un confine sano protegge senza separare. Lo coltiviamo come si coltiva una pianta.
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Identità · 28 Apr 2026
Essere visti: il bisogno di riconoscimento
Quando una parte di sé deve restare in ombra, qualcosa nel corpo lo sa.
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Mindfulness · 9 Apr 2026
Restare con: una pratica quotidiana
Tre minuti al giorno per allenare la capacità di non scappare da ciò che senti.
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Domande
Prima di iniziare.
Le risposte alle domande più frequenti. Se non trovi la tua, scrivimi: rispondo entro 48 ore lavorative.
Quanto dura una seduta? expand_more
50 minuti, sia in studio sia online. Frequenza tipica: settimanale; in alcuni casi quindicinale.
Qual è il costo? expand_more
Il primo colloquio (20 minuti) è gratuito. Le sedute successive vengono concordate insieme. La psicoterapia è detraibile al 19%.
Come funziona la terapia online? expand_more
Su piattaforma sicura e cifrata. Ti basta uno spazio tranquillo e una connessione stabile.
Quanto dura un percorso? expand_more
Dipende dagli obiettivi. Sostegni brevi: 6–10 incontri. Percorsi più ampi: rivediamo la traiettoria ogni 2–3 mesi.
Differenza tra psicologa, psicoterapeuta e psichiatra? expand_more
Lo psicologo accoglie e sostiene; lo psicoterapeuta — abilitato dopo specializzazione — può trattare disturbi psicopatologici; lo psichiatra è medico e può prescrivere farmaci. In molti casi i percorsi si integrano.
Contatti
Il primo passo.
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Il primo passo è un colloquio conoscitivo gratuito di 20 minuti.
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